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海峡书房 -养生就是养阳气 男人健康的革命

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养生就是养阳气 男人健康的革命书籍详细信息

  • ISBN：9787510414190
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2011-01
  • 页数：暂无页数
  • 价格：10.69
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
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内容简介：

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书籍目录：

章真男人，需要一场护阳养生的革命

固护、培育阳气，祛疾病，保卫健康

做大事的男人，须先养一身正气

防阴盛阳虚，祛湿邪、温暖身体是关键

修炼真男人，不做现代“伪娘”

阳气不足，男人在自卑的暗流中挣扎

养好肾阳延寿命，男人要注重补肾气

脾胃，命存之本，重视脾阳不生病

第二章托起体内的“太阳”，舅人生命之火更旺

日为阳精壮阳气，男人要跟着阳气走

阳虚体质，伤透多少男人身

为身体筑起储存阳气的堤坝——扶固阳气的法门

温关通窍——老中医的养阳秘诀

最简单的修阳真方——经络导引养生功

八卦连环掌，唤醒体内沉睡的阳气

八段锦，为阳气不足者开通“阳光大道”

中年男人补益方，壮一身阳气

午间散步采阳，妙哉

后背为诸阳之会，打通阳气就用桃木棒

……

第三章奉养体内气血，让温阳滚滚奔腾

第四章阳气变成了毒气，伤了卿卿性命

第五章肾乃先天之本，肾气旺人就旺

第六章站如松，坐如钟、卧如弓

第七章按摩“最男人”的八脉大穴，畅通体内清阳之气”

作者介绍：

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编辑推荐

《男人健康的革命 养生就是养阳气》从温养阳气这一男性养生的根本出发，针对现代男人常见的问题，例如肝胆问题、心脑血管问题、不良习惯问题、补肾问题、前列腺及等，给出相应的养护方案。书中借鉴了很多医家大宗有关男人养生方案及疾病的防治良方，在此对前辈们和同仁们表示诚挚的感谢。

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

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  • 文字风格：3分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：9分

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  • 知识深度：7分

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网站评分

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ISBN：9787510414190
出版社：暂无出版社
出版日期：2011-01
作者：暂无作者
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