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《90分钟学会中医饮食养生》以科学性、权威性、实用性为目标，实现客观化、数字化、精确诊疗、突显祖国医学理论特色并结合现代统计学方法，正本清源，首次提出“中医体检”的概念、方法、步骤以及饮食养生内容，是各级医疗单位、体检中心、健康管理公司、健康会所预防与康复治疗的实用工具，是百姓健康自测与养生保健的科学指南。

第-5分钟 -了解相关概念与流程

 -第6-30分钟 -中医健康体检（测体质）

 -第3-60分钟 -中医医疗体检（测证型）

 -第6-70分钟 -结论处理

 -第7-90分钟 -自制药膳食疗方案

 -常见病症的药膳治疗

 -呼吸系统病症

 -消化系统病症

 -心血管系统病症

 -泌尿生殖系统病症

 -血液系统病症

 -代谢、内分泌系统病症

 -神经系统病症

 -外科与皮肤科病症

 -妇产科病症

 -儿科病症

 -眼科病症

 -耳鼻喉科病症

 -传染

 -肿瘤

 -药膳常用食材功效

 -解表类

 -清热类

 -化痰止咳喘类

 -健脾消积类

 -利尿通便类

 -理血类

 -补气类

 -补血类

 -助阳类

 -滋阴类

 -其他”

尤虎，中医师，南京中医药大学硕士研究生，国家药膳师资格认证培训师，南京医科大学“中医体质药膳学”、“中医饮食美容学”讲师，南京新闻台“养生正在流行”、“快乐养生坊”、“和谐养生时间”等节目医学顾问，南京新闻台“时不食”听友之家首席医学顾问，南京市中小企业协会医学顾问，国家《管理学家》杂志医学顾问。

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《90分钟学会中医饮食养生》以科学性、权威性、实用性为目标，实现客观化、数字化、诊疗、突显祖国医学理论特色并结合现代统计学方法，正本清源，提出“中医体检”的概念、方法、步骤以及饮食养生内容，是各级医疗单位、体检中心、健康管理公司、健康会所预防与康复治疗的实用工具，是百姓健康自测与养生保健的科学指南。

书籍介绍

《90分钟学会中医饮食养生》以科学性、权威性、实用性为目标，实现客观化、数字化、精确诊疗、突显祖国医学理论特色并结合现代统计学方法，正本清源，首次提出“中医体检”的概念、方法、步骤以及饮食养生内容，是各级医疗单位、体检中心、健康管理公司、健康会所预防与康复治疗的实用工具，是百姓健康自测与养生保健的科学指南。