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内容简介:
本书是为广大零基础太极拳爱好者编写的关于陈氏太极拳的入门图书。该书从太极拳的基础知识入手,对太极、太极拳的来龙去脉作了介绍,重点阐述了陈氏太极拳的起源、传承、理论、练习步骤、基本功、缠丝劲、站桩、太极入门八式套路等太极拳的基础知识,其中有些观点和论述是首次公布于众,以便让读者和习练者更加明了在太极拳学练进程中各个阶段所须知的拳理释义。图文结合,全彩印刷,语言通俗易懂,从细节入手,分式详解,并配有太极名家刘勇老师示范的二维码教学视频,方便初学者习练,适合居家锻炼、修身养性的人群。
书籍目录:
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作者介绍:
刘勇,太极名家,陈正雷宗师首批十八位入室弟子之一,国家武术七段,一级拳师,陈家沟太极拳馆高级教练,在国内外具有广泛影响力。
出版社信息:
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网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:8分
使用便利性:9分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:6分
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:4分
主题深度:8分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:6分
思想传递:7分
知识深度:5分
知识广度:9分
实用性:5分
章节划分:9分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:7分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:8分
事实准确性:4分
文化贡献:8分