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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:3分
使用便利性:4分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:3分
加载速度:9分
安全性:3分
稳定性:6分
搜索功能:4分
下载便捷性:4分
下载点评
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下载评价
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 曾***玉:
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 屠***好:
还行吧。
- 网友 宫***玉:
我说完了。
- 网友 孔***旋:
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 师***怀:
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 龚***湄:
差评,居然要收费!!!
- 网友 温***欣:
可以可以可以
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
- 网友 国***芳:
五星好评
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 车***波:
很好,下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:5分
主题深度:6分
文字风格:6分
语言运用:9分
文笔流畅:4分
思想传递:9分
知识深度:3分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:6分
结构布局:5分
新颖与独特:9分
情感共鸣:6分
引人入胜:8分
现实相关:8分
沉浸感:5分
事实准确性:4分
文化贡献:9分