超凡魅力——塑造出众个人形象的艺术 fb2 免费 lrf 下载 kindle azw3 pdf 阿里云

　　《超凡魅力：塑造出众个人形象的艺术》是提升个人影响力领域*实践指导意义和*影响力的著作之一，曾经帮助无数人获得成功。书中以经典的ABC理论阐释了通过塑造出众个人形象来打造超凡个人魅力的有效方法和可操作的*实践。

《超凡魅力：塑造出众个人形象的艺术》共分五部分，14章。第一部分（第1~2章）介绍了如何找出并明确魅力目标；第二部分（第3~9章）介绍了如何拥有七种必需的魅力元素：表达流畅、拥有自信、仪态得体、表现真实、富有勇气、充满热情和整洁干净的形象；第三部分（第10章）探讨了如何营造特殊的吸引力；第四部分（第11~13章）介绍了如何深入挖掘魅力，具体讲解了微笑的魅力、眼神接触与肢体语言的魅力，领导力如何通过魅力表现出来，等等；第五部分（第14章）讲解了如何将ABC方法整合起来，提供了应用新思路、新行为的实用办法，从而强化你的魅力效应。

译者序

前言

第一部分　目标：找出并明确你的真实意图

第1章　揭开魅力的DNA面纱

1.1　第一印象

1.2　极致魅力

1.3　说服

1.4　好魅力、坏魅力

1.5　魅力之追根溯源

1.6　试验

第2章　魅力目标

2.1　愿景驱动

2.2　你让别人怎样看待你

2.3　你的魅力指数

2.4　凸显你的魅力目标

2.5　拍场“意念电影”

2.6　应对多个目标

第二部分　真实：七种必需的魅力行为

第3章　表达流畅

3.1　简单解释复杂的思路

3.2　令人心悦诚服地沟通

3.3　绘声绘色地传达你的信息

3.4　说话清晰可辨

3.5　恰当运用沉默

第4章　自信

4.1　“权当”

4.2　场合

4.3　情商

4.4　提高情商的办法

第5章　仪态

5.1　举手投足的规矩

5.2　使用两种类型的力量

5.3　精神抖擞

5.4　提升自我认识

5.5　身体准备

第6章　真实

6.1　表现真实

6.2　我真实吗

6.3　检视风格

6.4　真实-你的价值

第7章　勇气

7.1　理智地冒险

7.2　向人们提出挑战或问题

7.3　有主见并表达出来

7.4　坚持你的信仰

7.5　接受不同的观点

7.6　采用肢体表达

第8章　热情

8.1　自信与热情

8.2　自发性与热情

8.3　挑战与热情

8.4　活力与热情

8.5　风趣、玩笑与热情

8.6　热情就是未来

第9章　形象

9.1　行头

9.2　获取帮助

9.3　社交失礼

9.4　个人修饰

9.5　姿势

第三部分　默契-营造特殊的吸引力

第10章　默契

10.1　默契

10.2　活力

10.3　和谐

10.4　注意

10.5　看上去有兴趣

10.6　实践中的人际关系

第四部分　深入挖掘魅力

第11章　微笑与魅力

11.1　我们为何要微笑

11.2　微笑是创造强大魅力的必需因素吗

11.3　什么是发自内心的微笑

11.4　润饰我们的微笑

11.5　微笑的力量

11.6　我们有让你微笑的办法

11.7　强颜欢笑对魅力有用吗

第12章　眼神接触与肢体语言

12.1　肢体语言

12.2　姿势

12.3　握手

12.4　魅力礼节

12.5　热身

12.6　眼神接触

12.7　表现实在

第13章　领导力与魅力

13.1　魅力的持续

13.2　绝对必要的因素

13.3　热情、活力和自信

13.4　自信

13.5　带来活生生的愿景和目标

13.6　构建关系

13.7　运用出色的说服技巧

13.8　站在舞台中央

13.9　承担责任

13.10　伪装

13.11　没有魅力地行事

第五部分　整合

第14章　实践ABC方法

14.1　制订计划

14.2　创造默契

结束语

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　　第1章　揭开魅力的D NA面纱

    玛丽莲·梦露(MarilynMonroe)有一次和朋友一起去购物，朋友很吃惊，因为好像没人认出这位明星。梦露解释说这是正常的，因为她是在台下(off-stage)。为了阐释这一点，梦露“转换到”明星气质。在短短几分钟内，人们便把她围得水泄不通，向她索要签名，推搡着想近距离看看她。

   梦露究竟做了什么让情况彻底改观，而且是这么快地改观呢?她开始密切关注周围的每个人，与他们紧密接触(当然还有其他的行动)，使他们充分意识到她的存在。他们做出反应时，她也同样做出反应。不久，她的“极致魅力”就像石头掉进池塘里引发的波纹一样传播开来。而先前，她只是平静地将自己的影响局限于她和她的同伴之间。

    我们何时“在台上”(onstage)，何时“在台下”?这个例子表明，答案取决于实际情况和我们做出的选择。例如，应聘工作时，由于面试尚未开始，你也许觉得自己是“在台下”。然而在你按门铃或者走到前台之前，幕布已经拉开。在你走向前台接待员的时候，在你握手，甚至在你安静阅读、等待面试开始时，别人已经在形成对你的判断了。

   　……

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